المجلة الطبية

العناية بالجمال

أسباب عدم نمو الأظافر بالمعدل الطبيعي

يعاني بعض الأشخاص من عدم نمو الأظافر أو بطء نموها، ويعود هذا إلى بعض الأسباب التي يمكن علاجها لحل...

صحة عامة

5 أمراض تصيب الإنسان نتيجة الشعور بالغضب

تتأثر الصحة النفسية بالظروف المحيطة بشكل عام، حيث أن الشعور بالسعادة ينعكس إيجاباً على صحتك، أما...

صحة عامة

نصائح للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي

نصائح للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي إن الحفاظ على الجهاز الهضمي وسلامته تتطلب من الفرد جملة من...

صحة عامة

كيفيّة معالجة الشقيقة بالتّنويم الإيحائي( l’hypnose et le soulagement des douleurs )

لتّنويم المغناطيسي هي تقنية قديمة وجديدة وهو تعبير خاطئ لأنّ التّعبير الصّحيح هو التّنويم الإيحائي...

صحة البشرة

الإجهاد الإيجابي والإجهاد السلبي وتأثيرهما على حبّ الشّباب

هناك مشكلة محيرة حول العلاقة بين الإجهاد و حب الشباب فمن جهة لا يوجد شك في أن الإجهاد يتسبب في...

صحة عامة

العلاج النّفسي السّلوكي للإقلاع عن التّدخين

الإدمان على التّدخين هو مثل مختلف الإدمانات لمادّة أو سلوك يتمّ تعريفها مثلما يقول غودمان "هو أيّ...

الصحة النفسية

أعراض الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب قلق مزمن يمكن أن يؤدي إلى إعاقة. يتميز بالأفكار غير...

الصحة النفسية

مفهوم التأمل : فوائده وكيفية ممارسته

التأمل هو تمرين ذهني يخص الانتباه. وتعود أصول هذا التمرين إلى آسيا حيث اكتشف الباحثون في ثمانينات...

الصحة النفسية

ماهو الرهاب الاجتماعي ؟ وما الفرق بينه وبين الخجل؟

ماهو الرهاب الاجتماعي ؟ وما الفرق بينه وبين الخجل؟ الرهاب الاجتماعي هو مرض نفسي مزمن وهو مجموعة من...

الصحة النفسية

الفرق بين الطبيب النفسي و الاخصائي النفسي ودواعي زيارة كل منهما

يعاني الكثير من الناس من الخلط بين مهنة كل من الأخصائي النفسي (psychologue) والطبيب النفسي...

الغذاء والصحة

فيتامين سي

فيتامين س هو نجم الفيتامينات، يشارك في العديد من الوظائف. ما هذا بالضبط؟ في أي الأطعمة وجدت؟ ما...

صحة عامة

فقدان حاسة الشم والتذوق

إن إضطرابات الشم والتذوق في الحالات النادرة ما تهدد الحياة، و يمكن أن تكون هذه الاضطرابات مقلقة...

صحة عامة

الرعاية الصحية الذاتية وآلام الرأس

الرعاية الصحية الذاتية وآلام الرأس يكتسي مفهوم الرعاية الصحية الذاتية أهمية كبرى خاصة وأنه أول...

العلاقات الزوجية

لممارسة العلاقة الحميمة يومياً أضرار... تعرّفوا عليها

على الرّغم من الفوائد الصحّية التي يحصل عليها الجسم نتيجة ممارسة العلاقة الحميمة، فإنّ الإفراط في...

صحة الطفل

النحافة عند الأطفال ودور التغذية العلاجية

يهتم الآباء كثيرا بوزن الأطفال ويحرصون على تغذيتهم بشكل مبالغ فيه أحيانا اعتقادا منهم أنه ضروري...

العلاقات الزوجية

التشنج المهبلي

التشنج المهبلي هو اضطراب عقلي في السلوك الجنسي يتميز بانقباضات لا إرادية ولا يمكن السيطرة عليها...

الغذاء والصحة

السمنة لدى الاطفال: أسبابها و مضاعفاتها و طرق الوقاية و العلاج

السمنة لدى الأطفال هي نتيجة نمط العيش الحديث الذي تغير بسبب عمل الوالدين و نتيجة قابلية بعض الأطفال...

صحة الطفل

أسباب السمنة لدى الأطفال الصغار والحلول المناسبة

تحدد السمنة جملة من المعايير المتعلقة بالطول و الوزن و العمر. وتضاعفت معدلات السمنة لدى الأطفال...